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宇宙となかよし

Q(石田久二)と申します。読んで頂いた皆さんが笑顔になり、ますますパワーアップできるようなブログを目指しています。


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断食 2005.8.22

2005年 08月 22日  今日は断食をする日。持論なんですが、断食こそ現代日本の最良の健康法則だと思っています。今の日本は相変わらず飽食で、栄養過多の状況であるにも関わらず、これでもかとばかりに胃袋に食べ物を詰め込みます。それはまさしく私の姿でもあるので、この際、前々からやってみたかった断食を一日だけ実践することにしました。  朝起きて、滝に行って帰ると、なんだか果物が食べたくなったのですが、我慢。家では水を...

■精神世界

【21日滝行日誌(その2)】 3日目 2005.8.22 曇り時々雨

2005年 08月 22日 21日滝行日誌 12時00分:就寝 4時45分:起床→不入道 5時15分:入行 7時00分:帰宅、ちょっと寝る、日記 10時00分:読書、パソコン 12時00分:読書等 19時00分:営業トーク(ファミレス) 22時00分:帰宅 23時00分:あいのり 朝食:なし 昼食:なし 夕食:なし 本日の体重:69kg (コメント) 少し早めに起き...

■滝行

秋の気配を感じる 2005.8.21

2005年 08月 21日  お盆を過ぎてから急激に秋の気配を感じるようになってきましたね。盆前はエアコンが手放せなかったのが嘘のようです。とりわけ朝晩は寒いくらいです。日本の季節というのは本当に素敵ですよね。  今日は初めて滝の中で般若心経を21巻あげたのですが、滝から出るとフラフラになってきました。と同時に体温がものすごく下がり、車に戻るとなんと、暖房をつけてしまいました。滝の水も秋のバージョンになりつつある...

■音楽

【21日滝行日誌(その2)】 2日目 2005.8.21 曇り

2005年 08月 21日 21日滝行日誌 11時00分:就寝 5時00分:起床→不入道 5時45分:入行 7時30分:帰宅、朝食、パソコン等 12時00分:昼食 13時00分:吹奏楽の練習 19時00分:夕食、テレビ、パソコン等 朝食:桃 昼食:にぎりめし 夕食:たこ焼き(家で焼く) 本日の体重:69kg (コメント) 5時起床。不入道はまだ暗い。般若心経21巻あげる...

■滝行

行が始まりました 2005.8.20

2005年 08月 20日  今日から再び「行」のスタートです。冬と違って寒いことでの辛さはない分、夏にしかできない課題を課すことが重要です。今回は「般若心経21巻」を課したいと思っています。今日は初日ということで、北九州の畑観音で行に入るご挨拶をしました。でも今日は待っている人もおり、時間がなかったため「般若心経をゆっくり7巻」で済ませました。滝から出ると浄三業など浄化の作法を組みます。それぞれ印を組み真言を唱える時...

■日一日

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