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宇宙となかよし

Ｑ（石田久二）と申します。読んで頂いた皆さんが笑顔になり、ますますパワーアップできるようなブログを目指しています。

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< 2013年 11月 ( 31 ) > この月の画像一覧

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アホの世界へ　2013.11.11

2013年 11月 11日　月曜日。今日は最近の中ではちょっと寒かった方かな。滝行も残り一週間を切っていますが、今日から「炭水化物＋動物性蛋白質」を5日ほど抜いてみます。野菜や果物、大豆類は食べますが、これだけでおそらく2キロは減るでしょう。たまにはいいかと思います。と言いながら、24時間ほど炭水化物を摂取してないためか、何となくフラフラした感じ。食べ物のありがたさを知る上でもいいイベントですね。　と...

人と会う話とか　2013.11.10

2013年 11月 10日　今日は午前中、家族でみかん狩りに行ってきました。自治体の企画なので、すごく安くて、およそ段ボールひと箱分くらいもいできました。冬になると、ちびQは主食並にみかんを消費します。さすがに一日個数を決めたのですが、最近はたくちゃんまで一人で一個は食べるので、段ボールひと箱も一週間くらいでなくなります。オレもみかんは大好きだし。　そんなわけで、今日はなんとなく疲れた。昼からはグダグ...

成功するためには・・・　2013.11.9

2013年 11月 09日　本日より3週間目の滝行に入ります。21日行は一月に続き二回目なんですが、なんだかあっさり終わりそうな感じかな。今日から一週間の滝行に入ると同じような感じで。まだ、そこまで冷たくもないのですが、やっぱり、滝に入る直前は身がひるみますし、終わったら爽快。楽しいです。　ところで今日は一日、書き物をしていました。あまりネタ的な話はないのですが、せっかくコメントでご質問を頂いたので答...

怒りを忘れるな！　2013.11.8

2013年 11月 08日　前に11月に滝行をしていたとき、泣くほど寒い時期があったのを覚えているけど、今年はまだそこまでないかな。今日で14日なので、残りはちょうど3分の1。満行の翌週から名古屋と伊勢神宮。それにしても今年もよく旅行に行ったものです。企画ツアーでは、熱海、沖縄、Q州、出雲、河口湖、アイルランド、そして今度の伊勢で2013年は終わり。プライベートでは山口と宮古島。大阪にも帰省したし、我が家は割...

常に大きくイメージを持て！　2013.11.7

2013年 11月 07日　いつの間にか21日滝行も13日目で半分を過ぎていました。最近は寝る前にブログ更新、瞑想30分を続けてるせいか、就寝時間がどうしても0時を過ぎてしまう。コーチングが入っているともっと遅くなることも。したがって、最近は5時ではなく、7時くらいに滝に行って、8時半に帰って幼稚園に送ったりして。来年からはバスにするそうで、そうなると水曜日の篠栗町とか、もっと柔軟に滝に行けるかな。写経は今日で7...

経済的に自立する方法を公開！　2013.11.6

2013年 11月 06日　ここ最近、コーチングのセッションにおいて、私自身が大きな気づきや学びをすることが多くなってきました。それとともに明確な成果の出る方もいらっしゃれば、方向性を確かなものにした方もいる。もちろんまだ模索中の方もいらっしゃるのですが、「コーチングを受ける」という決断をしたことによって、ほとんどの方が人生のターニングポイントを迎えておられるようです。普通に暮らしていると、例えば「目標」を持...

愚直であれ！ひたむきであれ！　2013.11.5

2013年 11月 05日　今日は6時に起きて滝行。7時半には家に帰って、9時過ぎに幼稚園に行けばいいので、瞑想する時間はあります。ただ、滝行の後ってめちゃくちゃ眠くなるので、帰ってすぐの瞑想は禁物かな。そうそう、昨日の夜の瞑想でのこと。めちゃくちゃ深くまで入ってしまいまして、、、なんと潜在意識とのダイレクトな対話ができたのです。そのときの質問は「書き出しどうしよう？」でした。今、本の執筆をしてるのですが、一...

まーくんの話とか　2013.11.4

2013年 11月 04日フェイスブックのタイムラインを見ていたら、同じような記事が続いていました。楽天日本一の記事です。楽天が何の日本一に？プロ野球？冗談のようですが、昨日まで「楽天」がプロ野球のチームに入ってたのを知りませんでした。ソフトバンクは知ってたけど。そして同じく、田中将大って投手のことも昨日始めて知りました。ハンカチ王子は知ってましたが、その人と高校時代に投げ合った人だったそうですね。ちなみ私が知ってる...

小さな実現が大切　2013.11.3

2013年 11月 03日　最近よく眠れます。滝行と瞑想の効果かもしれないけど、それにしても「○×計画」のタスク、滝行、瞑想、写経、水2リットル、お菓子NG、そうじ、秘伝などもすっかり定着してきました。体重も順調に落ちてるし、何より肌がスベスベに。のどの乾きに頼らず一日に水2リットルをこまめに分けて飲むといいみたい。一時間にコップ一杯のペースで。実は昨年の今頃と比べて、確実に若返ってます。やせたのもあるけど、...

「平凡」を脱するたった一つの方法　2013.11.2

2013年 11月 02日　21日滝行も2週目に入りました。水温はまだまだ温かい、、、ことはないけども、真冬と比べるとまだまだマシ。本格的には12月～2月がベストシーズンかな。今度で10回目の冬越しになりますが、滝行もブログと同様、80歳過ぎてもやっていたいな～と思います。そう考えると、私の人生はまだまだこれからがスタートって感じですね。正直な話、10代よりも20代が楽しかったし、20代よりも30代が楽しかっ...

やることやる　2013.11.1

2013年 11月 01日　今日は早朝から家族で佐賀のバルーンフェスタを見に行ってきました。よく考えたら今日は土曜日と思ってたけど、平日だった。幼稚園は来年のガイダンスとかでお休み。確か去年の11月1日にくじ引きに行きましたね。今の幼稚園に入れるかどうかの。で、運よく当たったのでスムーズに入園できたわけですが、昨年の今頃は確かヨメさんも有休消化で給料が出ていた時期。2013年1月から私だけの稼ぎにかかるわけで...

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