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宇宙となかよし

Ｑ（石田久宗）と申します。読んで頂いた皆さんが笑顔になり、ますますパワーアップできるようなブログを目指しています。

by Q

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自分のことが大好きだから　2012.2.9

2012年 02月 09日　4時55分に起きて滝。今、夜の9時半ですが、今が一番ブルーです。なぜなら起きたら、あのくそ寒い滝に打たれねばならないから。でも、思い切って起きて滝に打たれ、寒い身体を震わせながらコタツに入ってコーヒーを飲む時間は至福そのものです。やっぱりキツいことは早朝にしてしまうのがいいようです。その分、やってしまった後はスッキリ。滝に打たれた後の物理的なスッキリ感も大きいですが。　そして今日は...

儀式　2012.2.8

2012年 02月 08日　今日は一年ぶりの健康診断のため、朝は抜かねばならず、また、滝行でコンディションが変わるのを避けるため、久々に7時まで寝ていました。早起きすると腹が減りますからね。そして、滝行後に血液検査とかするとどうなるか興味はあったけど、変な数値が出ても面倒ですもんね。保育園に送った後、すぐに健診センターへ。一般健診とガン検診で約2時間ほど。　それから滝行に行ったのですが、なんと外は吹雪いていま...

オレを知る手掛かり　2012.2.7

2012年 02月 07日　今朝は4時半に目覚ましをかけたけど聞こえずストップ。だけど5時にはしっかり起きて滝に行ってきました。今日で4日目ですので、21日の満行までまだまだですが、心なしか春を感じることもあり。日の出時刻は確実に早くなっているし、どことなく新しい季節の息吹を実感する今日この頃です。それにしても「朝」ってのは、本当に贅沢な時間です。今年になって滝行をしてる時もしてない時も、早起きが完全に習慣になってる...

初ポメラでブログ　2012.2.6

2012年 02月 06日　ついにやってきました。「ポメラDM100」が。今、それで書いています。なかなか使い心地はいいです。もちろんまだまだ慣れが必要ですが、PCよりも小さいキーボードでありながら、しっかりブラインドタッチも可能。電池も一度で30時間もつそうなんで、外に持って行っても心強いです。ネットにつながらないのが幸い、執筆にとことん集中できそうですし。明日から図書館かファミレスに脱出して、執筆を進めたいと思い...

胎内から出ると・・・　2012.2.5

2012年 02月 05日　本日はちょっと遅めに5時55分の起床。でもまだ滝場は暗く、ちょうど滝に打たれている時に日が昇ったようです。う～ん、気持ちいい。そう言えば最近、ちびQが産まれた時のことをいろいろしゃべりますが、「あきらくん、お腹の中にいた?」と聞くと「いた」と言い、「どうだった?」と聞くと「あったかくてきもちかった」と答えます。どうやらお腹の中は気持ちがいいみたいです。最近、お風呂でも肩まで浸かって「きもち...

今日から21日滝行がスタート　2012.2.4

2012年 02月 04日　今日から21日間の滝行に入りました。今朝の気温は見ていませんが、普通に氷点下近くだったでしょう。滝場は雪が残っていて、素足で歩くと信じられないくらい冷たい。だけど、昨日、紹介した動画の時も雪が降っていましたので、まだ限界を超えるところまではない。正直、寒さで言えばマイナスの時もあったし、何より2006年の100日行と24時間四無行は、当時の私にとって限界を超えた瞬間であり、それ以上はまだあ...

2009年1月の・・・　2012.2.3

2012年 02月 03日　4時半起床。明日から21日間の滝行に入りますが、3時55分に起きて滝に行き、5時半には帰って活動を開始したいと思います。え～っと、、、今日はちょっと手抜きです。2009年1月に放映されたNHK福岡の「なっとく福岡」より。　久々に貼り付けたので、初めて見る方も多いと思います。私も登場していますが、アナウンサーからは「人材育成の講師などを勤める石田さん」と紹介されています。いや...

面白い時代だわ　2012.2.2

2012年 02月 02日　2月はとにかく最低でも「一日一時間以上は執筆する」を掲げてスタートしたのですが、書き始めると一時間はあっという間。問題はやっぱり「書き始めるまで」なんですよね。締切があるものなど、ギリギリまで手を付けないって人、私を含めて多いと思うのですが、ギリギリでもできちゃうからそれがかえって曲者。それでいいかどうかはわかりませんが、「本を書く」のような大きな仕事の場合は、一日単位でやる方がいいと思い...

「あるがまま」　2012.2.1

2012年 02月 01日　今日から2月です。起床は4時半。1月の加速は半端なかったけど、これもひとえに「○×計画」のおかげと思っています。100%を目指したのだけど、出張時にできないものがあったりして、最終的に81%で終わりました。だけど「今日はいいや・・」ってのは一日もなくて、気持ちの上では限りなく100%に近いかもしれません。潜在意識は「現状」をとにかく維持しようとしますので、それを突破するにはそれなりの厳しさ...

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