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宇宙となかよし

Ｑ（石田久二）と申します。読んで頂いた皆さんが笑顔になり、ますますパワーアップできるようなブログを目指しています。

by Q

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メンタルブロックの解除には　2012.1.13

2012年 01月 13日　4時55分に起床して滝行。気温を見るの忘れましたが、4度くらいかな。この辺からようやく身体が慣れる感じですが、明日で今年一発目の「7日行」も満行です。2012年も幸先良いスタート。2月は今のところセミナーとかを入れていないので、「21日滝行」をやっておこうと思っています。昨年はラスト3か月で「21日」をやってかなり無理しましたもんね。で、明後日は知人宅で5家族合同新年会の予定。5夫婦と6子...

行中はすぐに禁欲の話をしてしまう　2012.1.12

2012年 01月 12日ここ2～3日、夜更かしの早起きが続いていたためか、夕食後、風呂に入ると猛烈に眠くなって、10時前には寝てしまいました。すると自然と3時に目が覚め、再び寝たものの次は4時起床。完全に目が覚めたので、そのまま滝に行ってきました。5時半には家に戻り、そこからブログ書いたり自分だけの時間が二時間ほど。こんな毎日があってもいいな～と思いました。ところで毎度、この話で恐縮ですが、今日、ちょっと興味深いサ...

ゴムをのばせば・・・　2012.1.11

2012年 01月 11日　今日も4時55分に起きて滝行。5分以内で身支度をして家を出ます。毎度のことながら、身が縮むように寒く、特に今日は寒かった。毎日毎日、滝の前に立つと緊張し、できれば逃げたくなるのですが、それでも8年やってきました。これからもやるでしょう。なぜなら出た後のそう快感がハンパないから。車で15分のところに滝場がある環境、最高。何度か東京に住まないのか、地元の大阪には帰らないのか、などの話もされまし...

「場」がすべて　2012.1.10

2012年 01月 10日　さて、今日は4時55分に起床。洗面所に置いた目覚ましを止めて、その勢いで顔を洗い着替えて、リュックを担いで家を出ます。そこまでの時間、目が覚めてから5分。とにかく朝は考えちゃいけない。考えれば考えるほど、布団の中の誘惑が待っている。そのまま車に乗って滝場へ。気温は3度。いつものごとく、めっちゃブルー。となっても仕方ないので、いつもの勢いで滝に入ります。ただ、、、今日は途中からいろいろ考えて...

青春を語りたいだけ　2012.1.9

2012年 01月 09日　5時55分に起床。明日から平日なので、4時55分と一時間早く家を出たいと思います。今日は、ちびQをじいちゃんばあちゃんの家に預けて、ツレと二人で買い物に行きました。私の服を買いに。ちびQが一緒だとまともに買い物できないのですが、幸いにもばあちゃんのことが大好きなので、預けても平気でした。そんな感じで3連休を過ごしましたが、自分のことが何となくできなかったので、明日から本格始動ですね。○×計...

考えないトレーニング　2012.1.8

2012年 01月 08日　連休二日目。2012年に入ってまだ一週間。長いな～って感じもあるのですが、いつも1月、4月、9月は長く感じるんですよね。それだけ気分がフレッシュだからなんでしょうが、それを毎月維持できれば人生はもっともっと充実する。そんな気がします。今日は朝、滝行に行って、昼前からお出かけしました。昼食は美味しいうどんを食べて、糸島方面へ。海の見えるカフェでダージリンを飲み、ちょっとドライブして帰りました...

流れは止められない　2012.1.7

2012年 01月 07日　今日から一週間の滝行がスタートしました。場所は北九州の「畑観音」から。気温はほぼ零度でしたが、水量が少なくウォーミングアップにはちょうどよかったかな。明日から5時起きで滝行。心が震えます。嬉しすぎて。ところで今日、3月の沖縄ツアーに関し数件、問い合わせのお電話を頂きました。メール等でも参加表明される方もおり、その方々には事前受付させて頂きました。概要はまだ明らかじゃないのでミクシィのみのア...

旅と潜在意識　2012.1.6

2012年 01月 06日　5時半起床。「○×計画」も初日はパーフェクト。今日もあと筋トレをすればパーフェクトになります。と言っても、まだ2日ですけどね。どこまで続くかな～、、、なんて言わずに続けるのです。で、今日も「沖縄」が進みました。ツアーは3月17日～19日で、メインは18日の久高島。で、その前日の16日の夜、「宇宙となかよし塾in沖縄」をすることにして、会場もおさえました。それからですね、実は今までのところ、...

久高島の話　2012.1.5

2012年 01月 05日　今日は5時半に起床。と言っても、滝には行かず読書していました。滝は7日から。それにしても寒いな～。そう言えば先週の今日って、福岡で忘年会やってたんですよね。年末年始と旅行行ったりで充実してたせいか、やたらと長く感じて、はるか昔のことのように感じます。で、早速ですが1月14日に福岡で「宇宙となかよし塾」なるお話会をしたいと思います。今回は「目標設定」について、セミナー形式でお話したいと思って...

ワクワクしてきた　2012.1.4

2012年 01月 04日　世間では今日から仕事始めのところも多いようですね。うちはツレが明日から会社ってこともあり、今日まで正月休みとさせて頂きました。明日は9時からコーチング。それが2012年の仕事始めです。今年も年賀状、メールなど、たくさんのご挨拶を頂きましたが、今年はと言うか、今年もと言うか、「勝負に出る！」と言われる人が多いような気がします。逆に、勝負に出ない年ってあるのか、、、と聞きたくなりますが、それだ...

コロッケLOVE　2012.1.3

2012年 01月 03日　2012年3日目。今年の正月は、、、と言うか、今年の正月ものんびりしています。家族で出かけたり、家でお笑い見ていたり。かなりグータラやってますが、本格始動は5日から。まだ頭の方も始動していませんが、かなり「笑い」は頂きました。何も考えずに正月番組を見るのもいいものです。　中でも特に笑ったのが「コロッケ」です。好き嫌いあると思いますが、私はテレビタレントの中でも、コロッケが一番好き！...

龍のシンクロ　2012.1.2

2012年 01月 02日　昨日は佐賀の親戚の家に行きました。赤ちゃんもいて、抱っこさせてもらいました。ちびQもこんなんだったな～となつかしくなりました。最近は一日に100回以上は「これなに?」を言うようになり、急激に言葉を覚えています。月日が経つのは早いものです。この調子だと2012年12月22日とかすぐでしょうね。　それにしてもま～、今年はどんな一年になるでしょうかね。今日はメルマガを配信して、編集後記に...

一年の計は元旦にあり！（2012年の10大目標）　2012.1.1

2012年 01月 01日　あけましておめでとうございます。いよいよ2012年がスタートしましたね。大晦日は夕方、一泊の温泉旅行から帰り、すぐに滝修めに行ってきました。いつもの不入道は除夜の鐘の準備が行われていました。気温は10度。2週間ぶりなので、かなりきつかったですが、終わった時のそう快感はやはりたまりませんね。その後は、年越し蕎麦を食べながら紅白歌合戦。3.11絡みの話が多く、胸が締め付けられると同時に、今、こ...