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宇宙となかよし

Ｑ（石田久二）と申します。読んで頂いた皆さんが笑顔になり、ますますパワーアップできるようなブログを目指しています。

by Q

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< 2006年 01月 ( 55 ) > この月の画像一覧

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【１００日滝行日誌】　１２日目　2006.1.22　晴れ　３℃

2006年 01月 22日１００日滝行日誌２３時３０分：就寝７時３０分：起床８時００分：出発→不入道８時１５分：入行９時３０分：帰宅、入浴、パソコン、テレビ１２時００分：昼食１３時００分：吹奏楽練習～１７：００１８時００分：夕食１８時３０分：帰宅、くつろぎ等朝食：みかん昼食：おにぎり、味噌汁夕食：野菜カレー、ナン、ライス（あばし）本日の体重：７１...

ねむねむねむ～　2006.1.21

2006年 01月 21日　今日はコーチングがない日なんですが、自然と5時台に目が覚めてしまいます。6時半に仲間が迎えに来て、北九州の畑観音まで滝行に行きます。今日は近頃にしては寒い日だったのですが、毎日、打たれているのでさすがに慣れてきたようです。打たれてすぐに仲間と福岡に戻り、ＮＰＯの事務所に寄って帰りました。今日の昼の目的はただ一つ・・・「眠り」です。　近頃は目を瞑っただけで、10秒以内に寝る自信があり...

【１００日滝行日誌】　11日目　2006.1.21　曇り　３℃

2006年 01月 21日１００日滝行日誌１２時００分：就寝５時５０分：起床６時３０分：出発→畑観音８時００分：入行→打たれてすぐに帰る１０時００分：朝食、NPO事務所１２時００分：帰宅、おやつ、読書１３時００分：昼寝１６時００分：起きる、パソコン等１９時００分：夕食、くつろぎ朝食：納豆定食（めしや）昼食：みかん、おかし夕食：のり弁当本日の体重：...

一年ぶりのまちづくり会議　2006.1.20

2006年 01月 20日　今日も4時50分に起床して、2件の早朝コーチングをさせて頂きました。6時からは新しい方で、来週からも継続してすることになりました。その後、滝行に行き、帰って一時間程、座って寝ていました。近頃、ねむねむ状態ですので、ちょっとするとすぐに寝てしまいます。遅寝早起きで睡眠時間が短いのもあるのですが、何より、滝に行った後はものすごく眠くなります。そして寝るとやたらと気持ちがいいのです。食欲、性欲、...

【１００日滝行日誌】　１０日目　2006.1.20　曇り　５℃

2006年 01月 20日１００日滝行日誌１１時００分：就寝４時００分：起床、ぼんやり５時００分：早朝コーチング（２件）７時３０分：出発→不入道８時００分：入行９時３０分：帰宅、入浴、朝食、休憩１１時００分：出発→NPO事務所１２時００分：NPO事務所、作業１３時００分：出発→佐賀方面１５時００分：北方町、武雄市１８時００分：まちづくりワーキング（北方町）２１時００...

ファンド（投資信託）の勉強会　2006.1.19

2006年 01月 19日　4時50分起床。しかも目覚まし時計なし。早朝コーチングを2件。そのうち一件は面接の予行演習のような形になってしまいました。終了後、滝行に行って、帰ってすぐにまた出発です。去年の夏ごろに知り合ったファイナンシャル・プランナーの紹介で、ファンド（投資信託）の勉強会に行ってきました。今年は「投資」関係の勉強もしようと思っているので、ちょうどいい勉強会です。今日の勉強会の趣旨としては、「ファンドを...

【１００日滝行日誌】　９日目　2006.1.19　曇り　７℃

2006年 01月 19日１００日滝行日誌１１時３０分：就寝４時５０分：起床５時００分：早朝コーチング（２件）７時３０分：出発→不入道８時００分：入行９時３０分：帰宅、入浴、休憩、出発１０時３０分：スーパー、食事１１時００分：事務所（ファンド勉強会）１７時３０分：帰宅、夕食１８時３０分：読書、うとうと２０時００分：郵便受取、読書、パソコン等朝食：なし昼食...

滝の中の話　2006.1.18

2006年 01月 18日　4時50分起床。5時から早朝コーチング。水曜日は篠栗町で皆での滝行があるのですが、所用で中止なので一人で不入道に行きました。まだまだ暖かく、比較的楽だったのですが、週末にかけてまた寒くなりそうなので、気合が大切です。冬の滝ってどんな感じ？と聞かれることがよくあります。入ってみればわかるよ、と言いたいのもやまやまですが、万人でできるわけではないので、その「感じ」を私なりに文章で表現するとこん...

【１００日滝行日誌】　８日目　2006.1.18　曇り　７℃

2006年 01月 18日１００日滝行日誌１時３０分：就寝４時５０分：起床５時００分：早朝コーチング（１件）７時００分：出発→不入道７時３０分：入行９時００分：帰宅、入浴、休憩、出発１０時３０分：昼食１１時００分：ＮＰＯ事務所、作業等２０時３０分：帰宅、夕食、テレビ等朝食：なし昼食：納豆定食（めしや）夕食：もやし焼きそば本日の体重：７１kg ...

恋愛バトン！！　2006.1.17

2006年 01月 17日　久々にバトンを受け取ってしまいました。ノアール・アンサンブルのトランペット奏者ＡＢ氏からです。ミクシィからなんですが、私はブログで受けさせて頂きます。ちなみにＡＢ氏の回答面白いですよ。赤裸々。知人・関係者の方々気になるでしょう～。ミクシィに入れば見れますよ（笑）。それはそうとこういうバトンは実に受け取りにくいな～、と思ったのですが、指名されては引き下がるわけにはいきませんよね。一応独身では...

【１００日滝行日誌】　７日目　2006.1.17　曇り　8℃

2006年 01月 17日１００日滝行日誌１時００分：就寝４時５０分：起床５時００分：早朝コーチング（2件）７時３０分：出発→不入道８時００分：入行９時３０分：朝食１０時００分：帰宅、出発→ＮＰＯ事務所１１時００分：ＮＰＯ事務所、昼食、作業、雑談２１時３０分：夕食２２時００分：帰宅朝食：かけそば（ウエスト）昼食：チラシ寿司（スーパー）夕食：玉子丼（めしや） ...

パイン豆乳ダイエット！！　2006.1.16

2006年 01月 16日　4時に起きました。ブログ書いたり、メルマガ書いたりしました（まだ未配信、すいません）。6時からのコーチングがキャンセルになりました。7時前に目覚ましが鳴りました。週末はツレが来ている時が多いのですが、ツレは7時に起きるのにその20分前くらいから目覚ましを鳴らします。そして5分毎に違う曲がなります。毎週のコーチング中も鳴って、しかもなかなか止めません。今日は一気に布団をはぎました。アラームが...

【１００日滝行日誌】　６日目　2006.1.16　曇り時々雨　１０℃

2006年 01月 16日１００日滝行日誌１１時００分：就寝４時００分：起床、ブログ、メルマガ等８時３０分：出発→不入道９時００分：入行１０時００分：ＮＰＯ事務所、朝食、作業等２０時００分：帰宅、パソコン等朝食：ばなな、いなりずし昼食：なし夕食：なし本日の体重：７２kg （コメント）昨日は１１時に寝て４時に起床。目覚ましは３時半だったが二度寝したにも関...

精神世界と実践　2006.1.15

2006年 01月 15日　９時前までゆっくり寝てしまいました。元旦の週が終わって、今年が出動したのですが、充実した一週間でした。毎朝、５時に起きてコーチング、そして滝行、その後は普通に（？）仕事という毎日。ある意味、サラリーマン時代以上に充実していると思われます。今日は吹奏楽の演奏がありました。「アクロス」という福岡では一番大きなホールでの演奏です（多団体出演の一つなんですが）。間違えまくったけど、まあ、いい演奏だ...

【１００日滝行日誌】　５日目　2006.1.15　曇り　１１℃

2006年 01月 15日１００日滝行日誌０時００分：就寝８時３０分：起床、テレビ９時３０分：出発→不入道１０時００分：入行１１時３０分：スーパー、帰宅、昼食１２時３０分：出発→吹奏楽練習１３時００分：練習（春日市）→移動（アクロス天神）１６時００分：アクロス到着、集合、演奏本番２０時００分：夕食２１時００分：帰宅朝食：なし昼食：パン（メロン、たまご、クリーム）...

地球人と宇宙人　2006.1.14

2006年 01月 14日　起きると雨が土砂降りでした。年末に参加し始めた友人に迎えに来てもらい、一緒に滝行に行きます。その友人は私が言うのもなんですが、とても変わっています。滝行は夏はものすごく多く、しかも、一人ひとりが長くなりがちなんですが、冬になると人もめっきりと減り、また、一人ひとりのメニューも短縮されがちです。そんな中、いきなり年末の寒い時期から滝行を始め、今は既に「はまっている状態」です。早く一人で滝行に...

【１００日滝行日誌】　４日目　2006.1.14　雨　１１℃

2006年 01月 14日１００日滝行日誌２時００分：就寝５時３０分：起床→出発→畑観音８時００分：入行１１時００分：昼食１２時００分：帰宅、昼寝１４時００分：起きて出発→事務所１５時３０分：ミーティング、スピーチ２０時００分：帰宅、夕食、テレビ等朝食：なし昼食：ごぼ天うどん夕食：味噌汁（玉ねぎ）、納豆ご飯本日の体重：７１kg （コメント） ...

自分が好きだ！　2006.1.13

2006年 01月 13日　５時に早朝コーチング。正直、「眠い」のですが、ひたすら菩薩行です。５時ちょうどにスカイプをつなぐと、クライアントの方から、「待ちわびていた」との一声。新年の挨拶そこそこに、早速、お話をお伺いしました。守秘義務により詳細は書けないのですが、要するに、「うまく行き過ぎている」とのことです。とにかく、コーチングを受け始めて、目標設定などをしているうちに、知らずに行動が進み、年明けてからとんでもな...

【１００日滝行日誌】　３日目　2006.1.13　曇り後雨　１０℃

2006年 01月 13日１００日滝行日誌０時００分：就寝４時５０分：起床５時００分：早朝コーチング（１件）７時３０分：朝食、出発→不入道（那珂川）８時００分：入行９時３０分：帰宅、読書、パソコン、昼食１２時００分：出発→ＮＰＯ事務所（資料作成）２０時００分：夕食、本屋２１時３０分：帰宅、勉強朝食：バナナ昼食：米、納豆、卵夕食：定食（さばの塩焼き） ...

カラーガードの見学　2006.1.12

2006年 01月 12日　早起きしてコーチングと滝行。昼はＮＰＯの事務所に行って資料作成をしていました。ここでは前の会社での仕事と同じようなことをしているのですが、前と違ってたくさん仕事を抱えているわけではなく、自由度も高いので正直言って気楽に楽しくできます。その分、だらけたり雑談に走ったりすることが多いのが、まあ、あれですけど・・・。　夜はカラーガードのお披露目会の見学に行ってきました。カラーガードという...

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