「願いの扉を開く超意識コーチング」の無料モニター募集 2010.12.8
2010年 12月 08日
そう言えばもうすぐ冬至ですね。それを境に昼が徐々に長くなるのですが、寒さは厳しくなるばかり。そして花粉。来年は今年の10倍とか噂されてます。どうにか対策しないとですね。そして今日も5時に起きて滝行。スタートから毎日続いています。それから夜、、、いつものように筋トレ(腹筋・腕立て)を開始したのですが、昨日は90だったので、この勢いで100に挑戦といきなり思ってやってみました。とりあえず50は...