Q(石田久二)と申します。読んで頂いた皆さんが笑顔になり、ますますパワーアップできるようなブログを目指しています。
2006年 02月 14日 100日滝行日誌 1時30分:就寝 4時40分:起床 5時00分:コーチング(2件) 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行、スーパー、朝食 9時30分:帰宅、読書 13時30分:昼食、メルマガ、転寝、スカイプ 18時00分:夕食、いろいろ 朝食:おにぎり、みかん、かぼちゃコロッケ 昼食:昆布麺 夕食:レタス、トマト、もやし、 本日の体重:69kg...
2006年 02月 13日 100日滝行日誌 21時00分:就寝 3時30分:起床 6時00分:コーチング 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行 9時00分:帰宅、パソコン等 11時00分:出発、昼食 12時00分:NPO事務所 17時30分:出発、スーパー 18時30分:帰宅、夕食 22時00分:ビジネス会話(スカイプ)~23:00 朝食:なし 昼食:かけそば(ウエスト) ...
2006年 02月 12日 100日滝行日誌 1時00分:就寝 9時00分:起床 10時00分:出発→楽器練習 10時30分:朝食、楽器練習 12時00分:昼食 13時00分:吹奏楽練習~17:00 18時00分:入行 19時00分:夕食 20時00分:帰宅 朝食:パン 昼食:パン 夕食:うどん(まきのうどん) 本日の体重:69kg (コメント) 今日はゆっくり寝て疲れ...
2006年 02月 11日 100日滝行日誌 0時30分:就寝 5時30分:起床 6時00分:出発→畑観音 8時00分:入行 9時30分:出発→福岡 11時30分:帰宅、昼食 13時00分:ビジネス会議~16:00 17時00分:帰宅→出発→友人宅 18時00分:食事会~23:00 23時00分:帰宅 朝食:なし 昼食:のり弁、ミニうどん 夕食:あんこう鍋、その他 本日の体重...
2006年 02月 10日 100日滝行日誌 11時30分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング(2件) 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行、掃除 10時00分:スーパー、朝食 10時30分:帰宅、内緒の過ごし方 朝食:パン(スーパー) 昼食:うどん 夕食:ご飯 本日の体重:69kg (コメント) 行に入って3分の1の意味。 100日行参加者 ...
2006年 02月 09日 100日滝行日誌 11時30分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング(2件) 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行 9時00分:スーパー、朝食 9時30分:帰宅、いろいろ 14時00分:役所 14時30分:昼食、いろいろ 19時00分:夕食、いろいろ 朝食:パン(スーパー) 昼食:ナポリタン(家) 夕食:釜揚げうどん(家) 本日の体...
2006年 02月 08日 100日滝行日誌 1時00分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング 6時30分:出発→一の滝 7時30分:入行 9時00分:朝食 9時30分:NPO事務所 17時00分:出発 18時00分:帰宅、夕食、いろいろ 朝食:納豆定食 昼食:なし 夕食:鮭弁当 本日の体重:69kg (コメント) いつも寒い篠栗での滝行。雪解け水が驚くほど気...
2006年 02月 07日 100日滝行日誌 2時00分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング 6時00分:いつの間にか二度寝! 10時00分:再起床 11時00分:出発→不入道 11時30分:入行 13時00分:帰宅 14時00分:昼食(あばし)、友人と話~16:30 17時00分:帰宅、夕食、いろいろ 20時00分:出発→喫茶店 21時00分:ビジネスの話 23時00分:友人...
2006年 02月 06日 100日滝行日誌 23時00分:就寝 4時40分:起床 6時00分:コーチング 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行 9時00分:帰宅、休憩 10時30分:出発(バス) 12時00分:NPO事務所、昼食、作業等 18時30分:出発、スーパー 19時30分:帰宅、夕食、いろいろ 23時00分:あいのり 朝食:なし 昼食:鮭弁当、ミニうどん 夕食:巻...
2006年 02月 05日 100日滝行日誌 23時00分:就寝 10時00分:起床 12時00分:入行 13時30分:スーパー、昼食 14時00分:帰宅 20時00分:夕食、テレビ、パソコン等 朝食:なし 昼食:パン 夕食:鱈の炒め物、味噌汁、ほうれん草、レタス 本日の体重:70kg (コメント) 今日は寝る日。最近の疲れを取るために思いっきり寝る。昼から滝行。こんな日も大...
2006年 02月 04日 100日滝行日誌 23時00分:就寝 9時00分:起床、片付け等 12時00分:入行 13時30分:昼食 14時00分:ビジネストレーニング~18:00 18時00分:事務所ミーティング~21:00 21時15分:夕食 22時00分:帰宅、テレビ等 朝食:なし 昼食:巻き寿司 夕食:海老天うどん、いなり寿司 本日の体重:70kg (コメント) ...
2006年 02月 03日 100日滝行日誌 1時00分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング(二件)~7:30 7時30分:無意識に寝る 9時30分:出発→不入道 10時00分:入行 11時00分:帰宅、昼食、また寝る 13時00分:出発→NPO事務所 14時30分:出発→佐賀方面、水汲み等 18時00分:北方町会議~19:00 19時00分:夕食 21時00分:帰宅、ぼんやり ...
2006年 02月 02日 100日滝行日誌 11時00分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング(一件)~6:30 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行 9時00分:スーパー、朝食 9時30分:帰宅、パソコン等 12時30分:昼食(パスタ屋)、コーチング~15:00 16時00分:知り合い事務所(雑談) 17時30分:NPO事務所、打合せ 19時00分:出発 20時00分:帰...
2006年 02月 01日 100日滝行日誌 11時00分:就寝 4時30分:起床 5時00分:コーチング 6時30分:出発→一の滝 8時00分:入行 9時30分:朝食 10時00分:NPO事務所 11時30分:出発(運転) 14時30分:武雄市 17時00分:夕食 18時00分:北方町 21時00分:帰宅 朝食:納豆定食 昼食:なし 夕食:ごぼ天うどん、おにぎり 本日の...
2006年 01月 31日 100日滝行日誌 1時00分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング(2件) 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行 9時00分:朝食帰宅、座って寝る 10時00分:帰宅、座って寝る 12時00分:目覚め、雑務、振込み 14時30分:NPO事務所、作業等 19時00分:出発、スーパー 20時00分:帰宅、夕食、電話、パソコン等 朝食:パン 昼...
2006年 01月 30日 100日滝行日誌 2時00分:就寝 6時00分:起床、パソコン等 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行 9時00分:帰宅、休憩 10時00分:出発、朝食 11時00分:NPO事務所、作業 16時00分:昼食 19時00分:出発、夕食 20時00分:帰宅 21時00分:コーチング 22時00分:パソコン 23時00分:あいのり 朝食:納豆定食 昼...
2006年 01月 29日 100日滝行日誌 23時00分:就寝 9時00分:起床 11時00分:出発→不入道 11時30分:入行 12時30分:スーパー、昼食 13時00分:帰宅、ブログ等 16時30分:事務所、夕食 22時00分:帰宅、パソコン、掃除 朝食:なし 昼食:パン(黄粉、甘いの) 夕食:のり弁 本日の体重:70kg (コメント) 昨日はいつもよりも早く寝て、...
2006年 01月 28日 100日滝行日誌 0時30分:就寝 5時40分:起床 6時00分:出発→畑観音 7時30分:入行 10時00分:朝食 12時00分:帰宅、おやつ 15時30分:吹奏楽演奏会(大阪市音楽団) 18時00分:夕食 19時00分:帰宅、テレビ、風呂、読書 朝食:かけそば、いなり、ぼたもち 昼食:なし (おやつ:ポテトチップス) 夕食:さば定食 本日の体重:...
2006年 01月 27日 100日滝行日誌 1時00分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング(2件) 8時00分:出発→不入道 8時30分:入行 9時30分:帰宅、入浴等、PC、うとうと 12時30分:出発、昼食 13時30分:NPO事務所、作業等 19時00分:出発、本屋 20時30分:出発、スーパー、夕食 21時30分:帰宅 朝食:なし 昼食:魚カレー(ネパール) ...
2006年 01月 26日 100日滝行日誌 2時00分:就寝 4時50分:起床 5時00分:コーチング(一件) 7時30分:出発→不入道 8時00分:入行 9時00分:スーパー、朝食 9時30分:帰宅、ブログ等 13時00分:出発、昼食 14時00分:勉強会 16時30分:喫茶店 18時30分:帰宅 朝食:バナナ、パン(芋、チーズ) 昼食:カキフライ定食 夕食:なし 本日...
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