【１００日滝行日誌】 ８５日目 2006.4.5 晴れ １２℃

１００日滝行日誌

０時００分：就寝
４時５０分：起床
５時００分：早朝コーチング
６時００分：寝てしまう
８時００分：起床、いろいろ
１０時３０分：出発→不入道
１１時００分：入行、掃除
１２時３０分：帰宅、昼食、サイト作成
１６時００分：散髪、本屋、散歩
１８時００分：帰宅
１８時３０分：夕食、サイト作成等
２１時３０分：スカイプ～0:30

朝食：なし
昼食：納豆、ご飯
夕食：レタス、にんじん、味噌汁
夜食：りんご

本日の体重：６８kg

（コメント）
今日は早朝コーチング後、ふとした弾みで寝てしまう。起きてからなぜか講義の予行演習を2時間ばかりやってしまう。滝が遅くなるが、雨で水が増えて気持ちがよかった。滝の付近が汚くなっていたので、滝に打たれた後、ビショビショの滝着のまま掃除する。さすがに冷えた。夜はレタス、にんじん、味噌汁と見事に炭水化物をカット。

１００日行参加者

ブログランキング