【１００日滝行日誌】 １６日目 2006.1.26 晴れ ３℃

１００日滝行日誌

２時００分：就寝
４時５０分：起床
５時００分：コーチング（一件）
７時３０分：出発→不入道
８時００分：入行
９時００分：スーパー、朝食
９時３０分：帰宅、ブログ等
１３時００分：出発、昼食
１４時００分：勉強会
１６時３０分：喫茶店
18時30分：帰宅


朝食：バナナ、パン（芋、チーズ）
昼食：カキフライ定食
夕食：なし

本日の体重：７０kg

（コメント）
目覚まし時計はコルトレーンの「ジャイアントステップス」のテーマ＆アドリブなのだが、今日は布団の中で全コーラスを聴く。さすがに睡眠時間が短い。コーチングの後、滝行。明るいので随分は気は楽。スーパーに寄ってパンとバナナを買って食べる。久々の食べ物だ。昼はカキフライ定食でご飯をおかわり。夜はなし。たい焼きを食べたからか欲しくない。ようやく体重が減ってきた。


１００日行参加者

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