リンパドレナージュ 2025.12.27
2025年 12月 27日
昨日は1日スタジオでほぼ動かず。その前に21日間、滝行をやっていたのもあり、どうも身体がこわばった感じがあった。マッサージを受けたくなったけど、ちょっと前にマッサージで筋肉痛っぽくなったので、もっと優しい感じがいい。
そこで近くを検索すると「リンパマッサージ」なるものがあり、普通のマッサージとどう違うのかもわからないけど、ものは試しで予約。正確にはリンパ ドレナージュと言うらしい。
朝は10時頃まで横になってゴロゴロ。本を読もうにも、読み始めると寝てしまう。そうこうすると、15時に。本当に「よくわからず」に行ったのだけど、若い女性店員が出てきた。アンケート用紙に記入する際、注意書きとして「当店は…違反者は警察に…」みたいなことが。なるほど、変な輩がいるのだな。
紙パンツに着替えさせられ、うつ伏せに。照明は真っ暗ではないけど、お互いの顔は見ようと思わないと見えない感じ。全身60分＋ハンド15分でお願いしたけど、ほとんど寝てたと思う。
気持ちは良かったと思うけど、終わった後、すごく疲れて、帰りにコンビニ寄ったのだけど、そこで車内で寝てしまっていた。どんだけ寝るねん。
結局、リンパってなんだかよくわからないけど、セラピストの方が言うに、2〜3日後からスッキリされますよってことなので、30日の「祭り」に向けてちょうどいいのかもしれない。画像はAIイメージ。
夜はライブやりましたが、YouTubeをとる気力もなくて、早めに寝るのであります。ちょっと時間たちましたが、割といいかも。疲れは取れている。本当に時間差で効果があるのかな。3ヶ月1回くらいはいいかもしれない。
レコーディングが終わった余韻。27枚目。ブルーノートが戦地でバズった番号。これから何かある。ミックスのエンジニアさんも決まった。よく知ってる人だった。よかった。30日まであと3日。ぼちぼち増えています。
すごいことになるんだろうな。「この日」に参加したことが後々にじわじわ効いてくるような。今日は完全オフに近い1日で、十分に休めました。30日で今年を締めくくり、三が日は精神的な準備に充てようと。4日は仕事初めてでレコーディングの仕上げ。5日から7日まで篠栗遍路。ありがとうございました。
by katamich
| 2025-12-27 23:39
| ■健康
|
Comments(0)
