21日滝行日誌
1時00分:就寝
5時00分:起床→不入道
5時30分:入行
7時30分:スーパー、帰宅、朝食、読書
14時00分:アポイント営業~18:00
18時30分:帰宅、夕食、くつろぎ
22時00分:電車男
朝食:プチトマト、にんじん(生)
昼食:米、缶詰、味噌汁(玉葱)
夕食:巻き寿司
本日の体重:68kg
(コメント)
昨日の日記で、「感情をコントロール」する話を書いたおかげか、何の苦もなく起きる。滝では「あと何回かな」とか数えずにひたすら数珠を握りながら心経21巻をあげる。今日はちょっと「きまった」感じがあった。
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