勇気を出して数字を見ることが大切 2022.8.9

というわけで、Q州ツアーが終わりまして、しばしの休息タイムに入ります。

このたびのQ州ツアーは最高級に楽しかったのだよ。心地よい疲れ。また来年も開催しよう。

今年は11月に高野山合宿なります。 pic.twitter.com/KXUzzBH9ZK

— 石田久二（Ｑさん／いしだひさつぐ）@YouTube登録者数9.5万人＋3.1万人☀️逆襲中 (@Q_ishida) August 9, 2022

実はこれから3日ほど、事務所隔離になります。コロナを用心してってことだけど、まあ、慣れました。用心してし過ぎることもなし。ところでですが、久々に「体重計」に乗ってみたら、割と最近では増えていました。体重を増やさないコツは一つ。それは「毎日体重計に乗ること」だ。

するとなぜか増えることがなくなる。お金も同じで、借金を膨らませる人の特徴は、自分がどんだけ使っているか、借りているかを数値で把握していない。知るのが怖いんだろう。それは体重も同じで、ぶっちゃけ、増えているとテンションが下がる。なので、これからは勇気を出して「毎日乗る」ことを誓います。そしてスマホでしっかりと記録する。ただ、これまで何度もダイエットには成功しているので、意識次第で簡単に痩せられることも知っている。自転車まで少しでもウェイトを落としていこう。ありがとうございました。

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