身長170センチにする！　2021.2.5 : 宇宙となかよし

滝行3日目。すっかり歩くのも慣れました。確か2007年くらいだったか、21日行で何度か歩いたのだけど、足が痛くてたまらなかった。そしてひたすら遠かった。でも今は違う。往復20キロは正直、楽勝だ。あっと言う間だ。2007年と言うと結婚した年、14年前になるのか。体重は75キロくらいあって、正直、太っていた。こんな感じだった。

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え～っと、34歳だと思う。かなりヤバいと思う。健康的にもNGだったし、見た目も厳しい。今はそれなりにまともになったんじゃないかな。でも、まだまだ改造したい。もちろん整形とかしないよ。正直に言うと、ここ最近、最大で78キロまで増えてしまった。それが11月の熱海の合宿をきっかけにスイッチが入り、そっから10キロ減量した。だけど、こっからさらに5キロは減らす。するとBMIは22になる。体脂肪も20％以上あるので、切ることを目標にする。そこから腹筋をバキバキに割る。次のフェーズに進んでいくんだ。さらに動画でもコミットしたけど、身長を170センチにするんだ。1～2センチ。身長はどうやら伸びるらしい。潜在意識を活用して。