人生初体験、してきたよ～　2020.11.11 : 宇宙となかよし

今日は健康診断。なんと3年ぶりでした。10時に受付ですが、10時にこちらをアップ。傑作のサムネだ。ライト君、才能あるなあ。内容もいい感じ。

そして健康診断ですが、今回、胃の検査は胃カメラにしました。今まではバリウムだったのですが、胃カメラと言っても麻酔で寝ている間に終わる、とても楽なメニューがあるとのこと、それにしました。麻酔なしのもあり、料金は変わらず。

バリウムはちょっとだけ苦しいけど、胃カメラの非じゃないらしい。胃カメラは口や鼻からダイレクトに小型カメラを入れるので、苦しさが半端ないと。ダメな人はダメって。そこで同じ胃カメラでも麻酔のメニューが出てきまして、それはまったく苦しくない。手術と同じで、寝ている間にすべて終わる。デメリットは終わってからも1時間くらい寝ているので時間がかかる、車で来てはダメとかがあるけど、どっちもOK。

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初めての麻酔体験。横になって点滴を入れます。肩に注射が入りました。上向きから横向きになって、口の中になんか入ったと思ったら次の瞬間、ここはどこ、私はだれ、の状態で数分は経過していました。麻酔ってすごいなあ。大がかりの手術なんかも、寝ている間にすべて終わるわけでしょ。もっとも、麻酔が切れると痛いらしいですが、胃カメラは大丈夫。そして起きる頃には先生に呼ばれて、胃の中を見せてもらいました。きれいそのもの。

肺のレントゲンもOK、胃もOK、たぶん大腸も問題ないと思うので、ガン関係はクリア。ただ、血液検査的にちょっと気になる数値が。コロナもあってここ数か月で体重が増え、3年前からだと7キロも増えていた。中性脂肪は増え、また、前回はOKだった肝臓の数値が良くない。飲み会が多いからかな。尿酸値もちょっと高い。血糖値、血圧はまったく問題ないけど、すい臓が頑張っているだけかもしれない、と言われた。

一方で悪玉コレステロールの数値がなぜか下がっていて、運動をすると下がるらしいと。運動はしていないけど、自転車に乗っていたり、事務所まで歩いたりしてるので、それが関係あるのかな。とりあえずは体重を落とすこと。3か月で2.5キロを目指しましょうって。事務所往復4キロ、これは素晴らしいとのこと。夜はお米の量は減らしましょう。パンはここ数年、食べられなくなっていいる。野菜も多めに食べようってこと。

ちなみにですが、そういわれる前から、事務所にはお弁当を持ってってます。と言っても、お握り二個と、タッパに詰めたサラダくらい。ちょうどいいです。事務所では筋トレもできる。いろんな意味でいい環境になっている。おっと、家にいると「子どものお菓子」をついつまんでしまうことがあるけど、事務所だと買わないので食べることがなくいいことづくめ。これで月7万円の家賃・光熱費は安いもんだな。来年2月くらいにフォローの検査を受けるので、その時には数値を戻しておきます。やっぱ、健康診断は大切ですね。

その後、事務所に行きました。作業したり、動画撮ったり。Facebookから転載します。

事務所も徐々に馴染んできました。ものがなさすぎて声がまだ響くけど、そこも徐々に改善されるでしょう。

それにしてもコメント欄が波動高いなー。しばしばひねくれた人から「コメント欄、サクラだらけ」みたいに指摘されることあるけど、YouTubeって操作が難しいのですよ。せいぜいコメント非表示にするくらい。

僕は基本的に批判は受け入れて表示していますが、あまりにも攻撃的なのは非表示にしています。一定数はいますからね。うちに限らず。

高評価率はだいたい99%以上なのも操作できません。ほんと、ありがたい話。励みになります。

ところで昨日、一気に会場を押さえました！近日中に告知スタートします！

12/5昼東京
12/6昼横浜
12/7夜千葉
12/8夜大宮
12/9夜東京
12/11夜広島

なお、12/4は福岡でJAZZライブ、12/10に東京でレコーディング。QAZZ第四弾ですが、福岡からギターとドラム、東京から超大御所ベーシストです！

セミナーは平日の夜が多いですが、千葉、大宮、広島など、普段あまり行かないとこも攻めてます。いろんな人にお会いできるのが楽しみです。皆さん、波動高いから😁