21日滝行日誌
1時30分:就寝
5時30分:起床→不入道
6時00分:入行
7時00分:帰宅、風呂、朝食、出社
9時00分:会社、デスクワーク
18時30分:NPO会議、夕食
22時00分:会社、残業
0時30分:帰宅
朝食:大地の食彩
昼食:鯖煮付け定食(鯖煮付け、味噌汁等)
夕食:トマトスパゲッティ(ピエトロ)
本日の体重:68kg
(コメント)
今日は般若心経を七巻あげる。月曜日に一巻しかあげなかったのを取り返すためと、「あるある探検隊」の反省の意味を込めて。今日の滝は砂が多かったが気持ちよかった。体調は喉が若干ガラガラする程度で元気。
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