人生を変える4つの習慣 2012.6.1

　昨日はやや夜更かし、と言っても12時前には寝ましたが、で、今朝は4時半起床。ちょっと読書して5時からコーチング。その後写経して朝食、保育園といつもの日常です。こうやって改めて見ると、この生活は数年前には考えられないこと。会社員時代などは9時に始業のところ、8時過ぎまで寝てて、40分ばかり自転車をこいで出社。遅刻など日常茶飯事。会社辞めてからも、何度か早起きに挑戦しては挫折の連続。だけど、今年に入ってからほぼ毎日日の出前の起床です。

　そして今、「あ、オレの人生、マジで変わったな・・・」と感じたのです。もしも本気で人生を変えたければ、私は次の4つを習慣化すればいいと確信しています。それは「早起き」、「掃除」、「読書」、そして「瞑想」です。まず「早起き」は日の出とともに目を覚ますことで、大自然のリズムを取り戻し、本来の自分と調和することができます。それによって自分に必要な情報やチャンスに恵まれるようになります。「掃除」は空間的な掃除のことながら、それにより心も整理されていきます。心が整理されると、それまた本当に大切なチャンスが舞い込んできて、つまりはシンクロニシティが加速するわけです。

　次に「読書」。これは単純に過去の様々な叡智と同化し、人生を加速させる働きがあります。基本的にジャンルは問いません。誰かが書いたものである以上、その先には様々な世界観が見られるのですから。だけど、なるべくなら良書が良いとは思いますが。そして最後に「瞑想」。朝晩10分でもいい。瞑想を習慣化すると、いつしか自分本来の生き方に気が付くようになります。

　ここ最近は特に朝、この4つをやっています。そして今日は6月1日。2012年ももうすぐ半分。今日もいろいろお仕事を頂きました。今月は九州の某商工会議所にてセミナー。今晩はとある会社でミニセミナー。それ以外にもコーチングのご依頼を受けたり、別件で相談を受けたりなど、急激にまた人生が展開してきました。そうそう、コーチングについてですが、リクエストも頂いたので「単発」と「体験」のメニューも追加しました。「レギュラー（3ヶ月～）」は敷居が高いと思われる方は、まずはこちらからどうぞ。ただ、「黄金の朝枠」は徐々に埋まりつつあるので、「レギュラー」を希望される方はお早めに。原則平日の5時6時枠は20しかありませんので。と言うか、レギュラーは原則的に早朝にしており、すべて埋まったら募集停止となります。と言うのも、早朝以外だと仕事や出張で予定が狂うことがありますので、その意味でも早朝にしています。「単発・体験」の方は一応、土日も早朝以外もOKとしますが、夜10時には寝てますので、遅くとも9時まででお願いします。そのうち9時に寝て4時起床のリズムができそうですが。

　ところで今日の夜、ある会社でミニセミナー。基本的に昼間のお仕事ですので、夜の会議を傍聴してから40分程度のセミナーとなります。40分は確かに短くはありますが、大切なことを凝縮してお話するには、とりあえずOKか。一応、どんなことをしゃべるのかメモはしてきたのですが、会議を見ていると話すことが変わり、さらに前に出るとメモをすっかり忘れ、そのままの雰囲気で一気にしゃべらせて頂きました。概ね好評とのことで、その後の食事会でもいろいろお話させて頂きました。話のネタ的には実践心理学について。

　めっちゃしょうもない話ですが、私は昔、「空手バカ一代」という梶原一騎原作のマンガが好きでした。主人公は極真空手の創始者、大山倍達。そのマンガの中で、山籠もりの修行から下山した大山が、ふと電柱を正拳突きしたとき、電線に停まっていた雀がそのまま落ちてきた、なるエピソードがありました。そのとき大山は、「強くなった、オレも」と確信したそうですが、私も今日、似たような瞬間がありました。

　私にとってはまったくの異業種であり、社長さん以外、私のことを知る人はいない。おそらく私のような話に普段から興味を持っている感じでもない。つまり、完全アウェー。正直、私にとって未知の領域だったのですが、しゃべり始めると、持っていたメモも見ずにきちんと話をおさめることができた。私の「意識」を超え、「潜在意識」に完全にお任せすることで、未知の業種でもきちんと対応することができた。成長した、オレも、、、です。

　私が今から進出する世界は、このブログに書いてあるようなことに興味のある人ばかりではありません。それこそ、忙しいのに、夜遅いのに鬱陶しいな、、、などと受け入れられる人たちの前でしゃべる機会がどんどん増えることでしょう。だけど、いかにアウェーな場であっても、自分を信じ、そしてお任せすることで、その場で最高のセミナーをすることができるんじゃないか。それこそ2007年にセミナーを始めたとき、こうはできたか。もちろんできない。本を出した3年前は。おそらくできない。では一年前は。やはりできなかったであろう。だけど今、様々な経験と知識がある程度成熟した今、まさに新たな領域へと進む準備ができた、そんな実感を持っています。

　9月からまた新たなリソースを吸収しに修行に入りますが、それによりさらに次なる高い領域に進出するんだろうと、今、ボイン状態になっています。ワクワクして胸が膨らんでいる、という意味。改めて、、、数年前から比べると、ほんとに人生が変わったな、、、と実感するのであります。今日からいよいよ6月。「○×計画」も仕切り直しでスタート。どんな一ヶ月後がやってくるのか、まさにボインです。ありがとうございました。

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