ヘミシンクで効果がある人ない人 2011.6.12

　最近、ちびQは「アンパンマン」に夢中。今日も早朝のをビデオにとってさっそく一緒に見ました。話はいつも同じパターン。アンパンマンたちが美味しいものを食べてるところに、ばいきんまんがいつも邪魔しに来る。そしてアンパンマンも一度はやられそうになるのですが、ジャムおじさんの作った新しい顔（アンパン）に変わると元気が出てばいきんまんをやっつける。アンパ～ンチ！バイバイキ～ン！ってな感じ。で、面白いのが、アンパンマンがやられそうになった時、ちびQは必死の声で「アンパンマ～ン！」って叫ぶのです。いつの間にかそんなのもわかるようになって。2歳ですものね。

　ところで今日もいろいろ動きがありました。一つは今年もやります、Q州ツアーです。8月27日～29日の3日間で滝行、宿坊、阿蘇、ペンションなど。昨年は秋元神社、免の石、輪葉葉、押戸石に行きました。今年も「秋元神社」は行きたいと思っています。昨年は次があったのでゆっくりできなかったのがちょっと残念だったので、今年は2時間くらいとって、じっくりと感じてきたいと思うのです。

　昨日の懇親会でも秋元神社の話が出ました。昨年のQ州ツアーの参加者もいらっしゃいますので。私と同じくもっと長く居たかったとのこと。あそこは確かに異世界。途中の秋元集落ってとこに入った瞬間に別次元を感じさせますもんね。標高も高く空気もきれい。何も考えずにじっくり瞑想したいと思うのです。そして今年は新たな試みとして「ヘミシンク」も導入。夢駆さんとの出会いによって、ヘミシンク熱が再発。坐禅も瞑想も一人でやるより、何人かでやった方がなぜか入れます。ヘミシンクも同様。宿坊で横になりながら、たっぷり楽しみたいと思います。それまで私ももっと修行しておきます。

　で、その夢駆さんですが、今日、初めてスカイプでお話しました。ざっと2時間ばかり。9月11日の博多でのコラボセミナーの打ち合わせです。思った通りの精かんな感じの方で、これはすごいことになりそうとの予感がビンビンきます。近々、正式に受付スタートしたいと思いますが、中心はやはりヘミシンクです。2部制にして、一部はおしゃべり、二部はワークって感じでしょうか。二部のワークでは実際のヘミシンクセッションとなるようで、夢駆さんいわく、9割はガイドに会えるってこと。100パーを目指してはいるけど、やっぱりコンディションとかもありますので。それでも9割が成功するってのはものすごい割合です。
　
　実際、いろんな方面から聞いたところ、ヘミシンクのセミナーにはとても高額のものであっても、何の体験もなくもやもやして帰られる方がほとんどだとか。例えば5万円出して、確実にガイドからメッセージが得られるのであればそれはとても安いです。でも、必ずしもそうではない。

　では、どんな人が効果があって、どんな人が効果がないのか。それは私も夢駆さんも意見がまったく同じ。それは、

「リラックス」

です。そう言えばヘミシンクのナレーションで「リラックス」なる言葉が何度も聞かれますが、実際、リラックスって簡単じゃないですもんね。「リラックスしましょう」とか言って、身体の力を抜いたところで、表情がガチガチって人も多いですもん。私も時々感じることですが、無意識のうちに歯を食いしばってることなどありますからね。

　今どうですか。これ読みながら、、、歯を食いしばってないですか。おそらく7割くらいの人がハッとなったと思います。身体は比較的自覚しやすいですが、表情はなかなか自分ではわからないですもんね。実際、表情がリラックスしてたら身体もリラックスできるわけで、まずは「表情」の牙城を崩すことが大切。では、どうすれば「表情」からリラックスすることができるのか。言うまでもないと思いますが、それが、

「笑い」

ですよね。昔、松本人志が主演していた「伝説の教師」ってドラマを見ていた時、共演の仲居くんが「人間は何のために生きてるんですか～！」って松本に詰め寄ったのですが、その時の一言が「笑うためや」。これ聞いて、当時ニート脱出寸前だった私は心が震えましたもんね。

　「笑い」を忘れちゃあ人間じゃなくなる。私はそう思っています。よく「真剣」と「深刻」の違いはどこにあるか、、、ってな話をすることがあるのですが、一見似たようなもんですよね。私はまさにこの一点に違いがあると思っています。それは「真剣」には「笑い」があるけど、「深刻」にはそれがないってこと。

　どんなに大変な状況に陥っていても、「笑い」さえあれば切り抜けられる。そしてそれは「真剣」に取り組んでいることになる。窮地を脱する方法は「笑い」です。別の言い方をすれば、それが「リラックス」なんです。なのでたぶんね～、ヘミシンクにしても、普段から笑って過ごしてる人は効果でやすいし、あまり笑わない人はどうかな、と思うのです。

　実際、夢駆さんとしゃべっていても、時折、どこにツボがあったのかわからないけど、高らかに大笑いされるんですよね。あ、なるほど、と思いました。そう言えば、私にヘミシンクを勧めてくれたMaoさんにしても、いつも「ほほほほ～～～～！！！！！」とか言ってますもんね。やっぱ、これなんです。「笑い」なんですよ。

　ですのでもし、「ヘミシンクをしても効果が感じられません！」って人がいれば、「笑いが足りん！」って答えれば正解かもしれませんね。ほんで、これは別にヘミシンクに限ったことではなく、瞑想にしても、呼吸法にしても、滝行にしても、どこかに「笑い」がないと楽しくないし、続かないものなんです。

　以前、滝の導師も言ってました。滝行ってのはストイックに厳しくするもんと思ってたけど、どうやらそうでもないらしい、と。楽しくへらへらやってる方が続くし、その本質に触れることができるんだと。ほほ～と思いました。「修行」って言うと、どうしても「厳しい」って先入観がありますものね。でも、これもまた「真剣」と「深刻」の違いだと思うのです。私がへらへら滝行してるからと言って、いい加減ってことじゃありません。滝の前では真剣勝負。だけど、どこかに力を抜くとこがあって、それが普段からの「笑い」に通じるんだと思います。

　一つ言ってしまおうかと思います。ついでなので。実は昨年、坐禅の道場に行ってました。一月に初めて参加して4月に2回目の参禅をして「見性」できた坐禅です。その時、正式に道場に入門して頑張ろうって気持ちになって5月もまた参禅しました。で、一日が終わってやれやれと一息ついてる時、知ってる人が現れたので、「あ、どうも、こんばんは！」と挨拶したのです。すると違くにいた女性老居士から「うるさい！」と一喝。その時は「あ、すいません」と言ったのですが、なんか違和感があって、それ以来、気がつけば道場に行くのを止めてました。

　ま、確かに私の声は響くので、ちょっとしゃべっただけでも目立つのはわかります。そして道場は神聖な場であることもわかります。でもねえ、ちょっと挨拶しただけで「うるさい！」って言われたらねえ。しかも一日が終わって、皆もリラックスしてる時にね。ま、それが道場のしきたりであれば、それはそれでいいのですが、私はちょっと、合わないかな、、、と正直に感じました。ヘタレですいません。

　とにかく松本人志が「人間は笑うために生きている」ってのは激しく共感！共感！共感！です。でさあ、正直、人間にとって本当の幸せってのは、お金があることでもなく、社会的に認められることでもなく、異性にもてることでもなく、「毎日笑って過ごしてる」ってことだと思うのです。なので「笑い」のツボは浅い方がいいし、変に斜に構える必要もない。そう言えば、先日の東京セミナーでは、、、異様に笑いのツボが浅い人がいらっしゃいました（泣きのツボも）。東野幸治に似ていらっしゃる方でしたが、そのような方がいらっしゃると、セミナーしてても本当に助かります。ですので、私も参加者の時は、人一倍笑うようにしています。その方が講師も調子乗るしね。もちろんムリして笑う必要もないですけど。

　そこで測定。人生の幸せ度を測る指標がここにあります。はいどうぞ。笑いの国へようこそ。



　これ見て爆笑した人は、ヘミシンクで体脱もバッチリです。はい。昔ある講演会に行った時のこと。アセンションとかなんとか言うめっちゃ怪しい講演会。正直、全然面白くないのです。そもそも声も小さくて何言ってるかわからない。でも、リピート参加者はゲラゲラ笑ってるのです。すいません、、、まだまだ修行が足りませんでした。

　その講師の方がこんな話をされました。「想念がね、、、現実化するんだよ・・」とか。そして言い終わるどうかのうちに突然立ち上がって、「そうねん！そうねん！」と言いながら踊り出したのです。一同大爆笑。リピーターさんは腹抱えてます。私は・・・？

　でもしばらくしてからですね、その「そうねん！そうねん！」が離れなくって、「くそ！面白いやんけ！」と負けた気になってる自分がいたのです。あんなのに思い出し笑いした自分が情けない。その代り、、、この話をセミナーや講演ですると笑いとれるのです。告白します。昨年、沖縄で出版記念講演をした時、何となく連れてこられた的な女性がいらっしゃいました。おそらく私のことは知らない方。その方がですね、、、あまり笑わないんです。周りは笑ってるのに。そこで、どうにかして笑わせたい、、、と思った時、この「そうねん！そうねん！」の話をしたのです。

　するとついに爆笑を誘うことに成功。「やった～」とか思いましたが、よくよく考えると、、、オレのネタじゃないやん。またもや何となく負けた気になりました。でもまあ、そんなネタであっても、笑えるってのは素晴らしい。私なんかまだまだです。もっともっとツボを浅くして、笑いに満ち溢れた毎日を送りたいものです。と思っています。

　今日はもっと深い話をしようと思っていたのですが、書いてたら忘れちゃいました。「そうねん！そうねん！」のせいだと思います。でも、また思い出したら書きます。今日はこの辺で。ありがとうございました。

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