クレンジングワークの極意 2011.2.15
2011年 02月 15日
小さい頃、大きな犬に追いかけられたりして怖い思いしたのは「強いインパクト」で、それが犬嫌いってプログラムになります。また、犬なんてものは見たことなくても、親から「犬は怖いのよ」と毎日聞かされ続けると、それは「繰り返し」になって、同じく犬嫌いのプログラムがなされます。
そこで「犬嫌い」って一種のメンタルブロックを解除するために、いわゆる「クレンジングワーク」をしたところで、それを形成した時の「強いインパクト」以上のインパクトか、それまでの「繰り返し」以上の繰り返しが必要となります。ただ、「クレンジングワーク」の場合はある程度の「強いインパクト」と「繰り返し」が相乗するので、最初のプログラム形成日数よりは短くて済むかもしれません。
いずれにせよ「クレンジングワーク」も一回やそこらで効果が見られるものではなく、効果が感じられずとも、とにかく続けることが大切なのです。そして気がつけば、ブロックが外れていたってこともあるわけです。正直、個人セッションやセミナーでも完全に外すことは極めて困難です。ただ、そこでは「外れた感覚」を味わえるので、その後の継続がやりやすくなる利点はあります。個人セッションやセミナーはそのように活用すればいいのであって、それですべて完了するものでは決してありません。
おそらく世界で一番コーチ料が高いと言われるアンソニー・ロビンズだって、決して一回でクライアントを変えているわけではありません。そしてミルトン・エリクソンでさえも、確かに短期間に完了することが多くても、クライアントによっては何年もかかる場合だってあったようです。エリクソンの素晴らしいところは、短期間で済むクライアントも、長期間を要するクライアントも、同じように接していたところ。
とにかく重要なのは「続けること」なのです。もしもたった一回で瞬時に効果を味わいたければ、それはドラッグかそれに準じるものくらいしかありません。例えば「悟り」なるものがあり、お釈迦様がそこにいきつくまでに想像を絶する苦行と、、、そして瞑想体験があったから。しかし、現代はそれと同じ「悟り」を瞬時に味わうことが可能となっており、その手段がLSDでした。トランスパーソナル心理学のスタニスラフ・グロフはその研究家でしたし。ただ、言うまでもなく今日ではそれは違法であるし、心身的な幣害も認められています。
これはクレンジングワークについても同じこと。本当に瞬時にメンタルブロックが外れて、しかも二度と元に戻らないようなものがあれば、それはドラッグと同じ。ある意味、とても危険です。昨日も書いたように、メンタルブロックは確かに今となっては不必要かもしれませんが、それが形成される過程において(そして今でも)、自分自身を「守る」という積極的な意図があったわけです。その意図を無視して、単に「除去、除去!」なんて言うのは、潜在意識に対してあまりにも申し訳ないじゃないですかね。
メンタルブロック(潜在意識)に対して、「今までありがとうね」と感謝しながら、ゆっくりとじっくりと外していく。それがまさに「続けること」なのです。そして続けた人だけがわかる、潜在意識の愛。その「愛」を知ることがが、本当の意味での「クレンジングワーク」の目的だと考えています。
ところで、、、突然なんですがヨガ(YOGA)を習うことにしました。今年になって「潜在意識=身体」ってことを探求しているうちに、いよいよ避けて通れなくなってきたって感じです。人の潜在意識を知るには、まずは自分の潜在意識としっかり向き合うこと。それはまさに自分の「身体」と今まで以上に向き合うこと。今までは「滝行」を通して、自らの「身体」とそれなりのインパクトで向き合ってきたつもりです。真冬の滝に打たれたりなんかすると、こんなに自分の「身体」を感じることはありませんから。そしてそれはそのまま潜在意識でもありました。
しかし今からは、もっともっと精緻に潜在意識と向き合うことが求められており、その手段としてヨガは避けて通れないところ。そもそも私が今まで本格的にヨガをしてこなかったのは不思議かもしれません。これほどインド好きなのに。ただ、日本ではヨガと言うと、どうしても身体のポーズを取ったりするヨガを思い浮かべてしまいますが、これは正確には「ハタヨガ」と言って、本当はそれ以外にも「カルマヨガ」「ラージャヨガ」「ジュナーナヨガ」「バクティヨガ」などあって、実のところ大きな哲学体系を意味するんです。そんなことも絡めながら、まずは身体的アプローチとしてのヨガを実践してみたいと思うわけです。
実際、これからどうなるかはわかりませんが、ヨガの実践の過程においていろんな気づきが出てくると思います。その辺についても、このブログでシェアしていきたいと思います。そんなわけでして、今日は短いですがこの辺で。ありがとうございました。
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