パイン豆乳ダイエット!! 2006.1.16

 4時に起きました。ブログ書いたり、メルマガ書いたりしました(まだ未配信、すいません)。6時からのコーチングがキャンセルになりました。7時前に目覚ましが鳴りました。週末はツレが来ている時が多いのですが、ツレは7時に起きるのにその20分前くらいから目覚ましを鳴らします。そして5分毎に違う曲がなります。毎週のコーチング中も鳴って、しかもなかなか止めません。今日は一気に布団をはぎました。アラームがなる度に布団をはぎました。う~ん、気持ちいい!!

 8時過ぎに家を出て滝行です。今日もあまり寒くはありませんでした。滝行後は直接NPOの事務所に行き、今日は一日作業です。NPOでは主にまちづくりの仕事に従事しています。これは前職のサラリーマン時代と同じような仕事です。今は色々仕事をしていますが、まちづくりの仕事も継続的にできるなんて本当に幸せです。年に1~2本は担当したいですね。事務所に付く前にスーパーに寄りました。そこでバナナといなりずしを買いました。今日は断食の日と決めていたのですが、これから仕事するのに空腹も切ないので、10時に食べることにしました。その後はアメちゃんでしのぎます。

 8時頃に家に着きました。ちょっと腹が減っていますが、ここは我慢のしどころです。実は年末頃からあるブログで知ったものを飲みました。それは「パイン豆乳」です。読んで字のごとく、「パインジュース」と「豆乳」をブレンドしたものです。実はこれを飲んで肌がすべすべになりました。年末は一時期、いろいろと重なって肌にブツブツができていたのですが、パイン豆乳を一日1~2杯飲むようにして、一気に肌がキレイになりました。正月は実家で暴飲暴食したおかげで、またも肌が荒れたのですが、福岡に帰ってパイン豆乳を飲み始めたら、すぐにすべすべ感が戻りました。ではその「パイン豆乳」のブログを紹介します。ナチュラルクリニック代々木“分院”です。パイン豆乳についてはこちらです。「パイン豆乳」って最初は気持ちわる~って思ったのですが、やってみると意外と美味しいのです。私は牛乳は飲みませんが、豆乳は意識して飲むようにしています。結構好きです。パイナップル以外にもいろいろ試しました。りんごジュース、オレンジジュース、野菜ジュース、ミックスジュース、、、でもパイナップルが一番美味しいのです。聞くところによるとパイナップルには抗酸化力があるようで、味のみならず内容もとても良いそうです。南国のフルーツ、つまり、パイナップル、バナナ、マンゴー、マンゴスチン、パパイヤ、ノニなどって結構体にいいものが多いですよね。でも豆乳とブレンドするなら適度な酸味と甘さのパイナップルが一番美味しいと思います。だまされたと思って試してみて下さい。本当に肌がすべすべになりますよ。しかも空腹もしのげるのでダイエットにも最適。白井インチョー先生、ありがとうございました。

 「行」の間はこれでプチ断食しながらしっかり痩せるぞ~。目標65キロ割れ!(現在71キロ) それにしても、インチョー先生の痩せ方すごいっす!!

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(うちもこれっす)
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Commented by みっさん at 2006-01-17 09:22 x
Qちゃんがんばってますね。
なのに私は夜中にチョコレート食ってしまいました^_^;

豆乳は体にいいけど
飲みすぎると
何もかも出るのでお気をつけて(私だけ?)
Commented by 石川聡 at 2006-01-17 16:09 x
豆乳製品、昔 臭みが気になって、それ以来口にしていないなぁ。
味付けも変わっていると思うんだけど。。。。

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Commented by 夏野苺 at 2006-01-17 22:47 x
え〜〜〜っ? パイン豆乳?(笑)
それってなぁに?と思いましたが、
自分でつくるんですね。(笑)そういう飲み物が売ってるのかと
思いました。
さっそくやってみます!お肌つるつる〜
こういう言葉に女は弱いっす。(笑)
情報ありがとうございました!
Commented by katamich at 2006-01-18 01:02
>みっさん
「何もかも」って何??
通じがよくなる以外にも何かでるの??
豆乳は一日2杯までにしています。

>石川聡さん
私も昔は飲めませんでした。飲むコツは「牛乳」とは全く別物と思うことでしょう。豆だと思ったら飲めちゃいます。

>夏野苺さん
でも「パイン豆乳ローション」なんて商品はあるみたいですよ。
肌つるつる~系なんでしょう。
Commented by みっさん at 2006-01-18 08:24 x
そりゃ脳みそまで…
年に2回ぐらい見舞われて浄化されてます(>_<)
Commented by 夏野苺 at 2006-01-18 12:28 x
...いや、つくってみます。 自分で。(笑)

飲んだらまた報告がてら遊びにきますー
Commented by 雪乃 at 2006-01-26 21:52 x
初めまして。
私も最近、パイン豆乳を飲み始めました。
でも、あまり変化はありません。(^-^;
Commented by katamich at 2006-01-27 23:33
パイン豆乳飲み始めた人結構いるのですなあ。。。
このブログ影響力ありすぎ?!
by katamich | 2006-01-16 23:36 | ■精神世界 | Comments(8)