【100日滝行日誌】 1日目 2006.1.11 晴 3℃

100日滝行日誌

1時30分:就寝
4時50分:起床
5時00分:早朝コーチング
6時15分:出発→一の滝(篠栗町)
7時30分:入行
10時00分:帰宅、休憩、食事
12時30分:出発→事務所(ミーティング)
16時00分:帰宅、パソコン
18時00分:夕食、パソコン(メルマガ)


朝食:コーンスープ、豆乳パインジュース
昼食:おもち(2個)、焼きそば(麺のみ)
夕食:スパゲッティナポリタン(ケチャップ、玉ねぎ、卵)


本日の体重:71kg

(コメント)
今日から「100日行」開始。導師からは「100日なんて数えるとやる気がなくなるから、数えない方がいい」とアドバイスされるが、正直、この「滝行日誌」はなぜか評判がいいので、今回もつけることにする。私の一日が赤裸々に明かされるが。会社員じゃないだけに興味津々と思われし。今日の滝は今年初めてで10日ぶり。入る前はドキドキしてたが、慣れるのは意外と早かった。体重を量ると71キロ。年末から正月にかけて4キロ近く太ったようだ。これを100日で65キロ以下に落とすことを目標とするが、多分楽勝だろう。

100日行参加者

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by katamich | 2006-01-11 16:38 | ■滝行 | Comments(0)